Az otthoni sérülések nagy része apró: vágás, horzsolás, égés, rándulás. Ezek ellátásához nem kell orvos – viszont kell néhány alapvető eszköz, és kell tudni, mit mivel érdemes kezelni. Egy jól összeállított házi patika néhány ezer forintból megvan.
Az égés hűtése: a legtöbbször elrontott lépés
Az égett bőrfelületet folyó, hideg – de nem jeges – vízzel legalább 15–20 percig kell hűteni. A legtöbben ennél jóval rövidebb ideig teszik. Az ékszereket még a duzzanat kialakulása előtt le kell venni, a hólyagot nem szabad kiszúrni, és semmiképp nem szabad rá vajat, fogkrémet vagy olajat tenni.
Az alaplista
- Sebellátás: steril gézlap, sebtapasz, rugalmas pólya, fertőtlenítő, steril olló, eldobható kesztyű.
- Gyógyszerek: fájdalom- és lázcsillapító, antihisztamin, rehidráló por, savkötő.
- Egyéb: digitális lázmérő, hűtőtasak, égés elleni gél, zseblámpa, kiírt mentőszámok.
Érdemes évente egyszer átnézni a lejárati dátumokat, és a dobozt száraz helyen tartani – nem a fürdőszobában. A legjobb néhány óra, amit erre lehet szánni, egy elsősegély-tanfolyam: a mentő hívószáma 104, az egységes segélyhívó 112. A tartós, otthon kezelt panaszoknál – izomfájdalom, nehéz láb – a kiegészítő eszközök is előkerülnek; egy BEMER bérlés például kipróbálható, mielőtt bárki vásárolna.
